Kamis, 31 Mei 2018

Cara Mencegah Hernia Secara Alami

artikelkesehatan08.blogspot.com akan berbagi info Cara Mencegah Hernia Secara Alami yang ingin cepat pulih dan sehat kembali, berikut infonya.

Cara Mencegah Hernia Secara Alami


Hernia merupakan kondisi terjadi ketika bagian dari organ atau jaringan (seperti bagian dari usus) menonjol ke daerah-daerah yang tidak biasa. Bagian organ tersebut muncul melalui bukaan atau area lemah dalam dinding otot, sehingga muncul tonjolan atau benjolan. Baca juga: Bahaya benjolan di belakang telinga dan cara mengatasinya

Apabila hernia hanya muncul karena tekanan atau regangan, maka kondisi tersebut dikenal dengan hernia yang dapat direduksi (reducible hernia) dan tidak berbahaya. Jaringan yang terjebak dalam bukaan atau ruang dan tidak dapat kembali lagi dinamakan hernia yang tertahan (incarcerated hernia) adalah masalah serius. Hernia yang paling berbahaya yaitu strangulasi. Dalam hal ini, jaringan yang terjebak kehilangan suplai darah dan mati.

Jenis-Jenis Hernia 

  1. Hernia insisi => Hernia yang bentuk komplikasi dari operasi perut
  2. Hernia inguinal => Jenis paling umum terjadi saat kanal inguinal tidak menuutup sebelum melahirkan atau karena otot perut melemah. Otot perut yang melemah membuat jaringan seperti usus, menonjol.
  3. Hernia epigastrik => Hernia yang terjadi di dalam epigastrium, yaitu bagian dari perut atas di antara pusar dan di bawah tulang dada. Hernia epigastrik umumnya bersifat kongenital. Namun, hernia dapat terbentuk bila otot dinding perut melemah atau jaringan perut tidak dapat tertutup dengan sempurna saat masa perkembangan janin.
  4. Hernia 
  5. Hernia umbilikalis => Penonjolan usus atau jaringan lemak di dekat pusar. Kondisi ini terjadi bila lubang dinding perut, yang dilewati oleh tali pusar saat bayi masih di dalam rahim, tidak dapat menutup setelah kelahiran.

Penyebab Hernia

  • Penyebab hernia pada umumnya adalah:
  • Asites, atau penumpukan cairan di dalam rongga perut
  • Batuk kronis dan muntah
  • Terus mengenjan saat buang air besar atau kecil
  • Tumor ganas atau jinak di dalam perut
  • Dialisis peritoneum
  • Obesitas
  • Trauma di bagian perut
  • Kehamilan
  • Angkat beban yang terlalu berat
  • Kurang gizi

Tanda atau Gejala Hernia:
  • Perasaan berat di perut yang kadang-kadang disertai dengan sembelit atau darah dalam tinja
  • Terjadi pembengkakan yang jelas di bawah kulit perut atau selangkangan; bengkak tsb mungkin hilang atau berkurang ketika anda berbaring
  • Ketidaknyamanan di perut atau selangkangan saat mengangkat atau membungkuk
Cara Mencegah Hernia

Untuk mencegah hernia atau mencegah munculnya kembali hernia atau mencegah hernia semakin memburuk, maka praktek gaya hidup berikut ini dapat membantu Anda:
  • Makan-makanan tinggi serat dengan banyak biji-bijian, buah-buahan dan sayuran untuk mencegah sembelit dan mengejan saat buang air besar.
  • Menurunkan berat badan jika  kelebihan berat badan
  • Minum banyak air
  • Hindari mengangkat benda-benda berat, bila tidak dapat dihindari, pelajari cara yang benar untuk mengangkat benda berat tsb.
  • Berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan batuk dan membuat hernia lebih buruk.
  • Kontrol alergi untuk menghindari terjadinya bersin yang lebih parah
  • Lakukan olahraga untuk memperkuat otot-otot perut
Demikianlah Cara Mencegah Hernia Secara Alami. Bagi anda yang sedang menderita penyakit hernia kami menyarankan untuk mengkonsumsi Walatra Gamat Emas Kapsul yang terbuat dari teripang emas asli dan juga bahan alami lainya. Untuk, info pemesanan dan harga Klik Disini


Baca juga artikel kesehatan lainya:






Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Ciri-Ciri Dan Penyebab Thalasemia

Ciri-Ciri Dan Penyebab Thalasemia Thalasemia adalah penyakit turun menurun di mana penyakit ini akan menyerang sistem produksi hem...