Cara Memutihkan Mata Kuning Secara Alami - Ada beberapa hal yang bisa menimbulkan mata Anda menjadi kuning. Penyebab yang pertama bisa dikarenakan waktu jam tidur yang kurang. Jika Anda yang sering begadang, biasanya akan mempunyai mata yang kurang cerah dengan bagian mata yang berwarna kuning. Baca juga: artikelkesehatan08.blogspot.com
Kedua Anda terlalu sering bekerja di depan komputer dalam jangka waktu yang lama setiap harinya. Pikiran yang stress juga menjadi salah satu penyebab mata menjadi kuning. Kebiasaan merokok juga akan membuat mata Anda kuning, selain gigi yang juga menjadi kuning tentunya.
Jika Anda bekerja di tempat yang berasap atau berdebu, biasanya Anda juga akan mempunyai bola mata yang berwarna kuning. Hal ini karena polusi yang mengotori mata Anda setiap harinya. Terakhir, kurangnya asupan vitamin A juga tentunya akan membuat mata menjadi tidak indah lagi. Baca juga: Apakah mata kuning bisa disembuhkan?
Lalu bagaimana cara memutihkan mata kuning secara alami? Simak berikut ini guys
Tips Agar Mata Tetap Cerah
1.Konsumsi buah dan sayur
Tahukah Anda bahwa mata membutuhkan Vitamin A dan C untuk dapat bekerja dengan baik? Untuk mengatasi mata kuning secara alami, Anda bisa mulai menambahkan buah dan sayur yang mengandung banyak Vitamin A dan C dalam menu makanan Anda sehari-hari.
Wortel merupakan sayur dengan kandungan Vitamin A yang tinggi dan dipercaya bagus untuk kesehatan mata. Selain itu, ada sejumlah buah dan sayur lain yang mengandung banyak Vitamin A dan C, seperti jeruk, jambu biji, sawi, brokoli, melon, paprika, dan pepaya.
2.Perbanyak minum air putih
Mengapa kita harus memperbanyak minum air putih jika mata berwarna kekuningan? Sejatinya, air putih adalah cara alami untuk menjaga kesehatan mata. Kekurangan cairan atau yang biasanya disebut dengan dehidrasi menyebabkan warna putih mata terlihat tidak cerah atau bahkan kekuningan.
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk meminum 8-10 gelas air setiap hari. Tak hanya untuk kesehatan mata saja, minum air putih yang cukup setiap hari juga membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh Anda.
3.Hindari tempat kotor dan berdebu
Ketika mata warna berubah menjadi kekuningan, maka hal tersebut bisa saja disebabkan karena iritasi terkena debu. Solusinya adalah pakai kacamata jika Anda hendak berkunjung ke tempat yang banyak debunya.
Selain itu, jangan biarkan mata terpapar sinar matahari secara langsung. Pasalnya, sinar matahari juga dapat menyebabkan kerusakan warna mata. Usahakan untuk mengenakan topi atau kacamata hitam anti UVA dan UVB jika hendak beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.
4. Walatra sehat mata
Sehat mata softgel merupakan obat herbal yang dapat anda pilih sebagai suplemen kesehatan mata yang lebih baik dibandingkan dengan produk kesehatan mata lainya. Produk kesehatan mata ini memiliki khasiat serta manfaat yang baik untuk merawat dan menjaga mata anda. Yang di proses secara modern sehingga Sehat Mata Softgel ini berguna untuk membantu kelarutan, stabilitas, dan kemampuan penyerapan lebih cepat sehingga efek khasiat dari produk kesehatan mata ini mampu lebih cepat di serap tuh dan dengan kata lain bahwa khasiat dari obatnya akan lebih optimal dibandingkan dengan produk obat mata lainya. Untuk info lebih lengkapnya Klik Disini
Itulah sekilas tentang Cara Memutihkan Mata Kuning Secara Alami, yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.
Baca juga artikel lainya:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar