Bahaya Telinga Berdengung Dan Cara Mengatasinya - Telinga berdengung adalah masalah yang umum dialami satu dari lima orang di seluruh dunia. Kondisi ini tidak berbahaya, tetapi cukup mengganggu.
Penyebab Telinga Berdengung
- Bertambahnya usia
- Gangguan pada gendang telinga
- Mendengar suara keras dalam ruang tertutup atau kedap suara
- Kerusakan atau mulai memburuknya saraf pendengaran
- Infeksi pada telinga
- Penggunaan obat-obatan seperti aspirin
- Adanya penyakit dalam telinga (Meniere's syndrome)
- Akibat kekurangan gizi sehingga menyebabkan penurunan berat badan secara drastis
- Tekanan darah yang meningkat
- Gangguan saraf
- Mengalami cedera pada telinga akibat pukulan atau terjatuh
- Mengidap penyakit anemia
- Alergi pada telinga kemudian menimbulkan cairan
- Tingkat stres yang tinggi, depresi, gangguan kejiwaan atau kecemasan
- Peredaran darah tidak lancar
- Akibat penyumbatan pada telinga baik karena flu atau kotoran telinga
Cara Mengatasi Telinga Berdengung
1. Meniup Telinga
Mintalah bantuan orang lain untuk meniup telinga anda. Misalnya,telinga sebelah kanan Anda terasa seperti berdengung, maka orang tersebut harus meniupkan udara dari telinga sebelah kanan. Akan tetapi, Anda juga bisa melakukanya sendiri. Caranya, genggaman tangan dan tiupkan udara ke celah yang ada di genggaman Anda. Kemudian, tempelkan genggaman tangan ke telinga.
2. Relaksasi
Kondisi tubuh dan pikiran yang tegang karena stress atau kelelahan juga merupakan faktor yang memicu terjadinya tinnitus. Cobalah untuk melakukan relaksasi sejenak untuk mengobati telinga berdengung yang Anda rasakan.
3. Hindari Suara Bising dan Keheningan
Untuk sementara waktu, cobalah untuk berada di ruangan yang sedikit ramai tetapi tidak terlalu bising. Karena suara yang terlalu bising dapat memperparah dengung di telinga Anda. Hindari penggunaan headset untuk sementara waktu.
4. Bersihkan Telinga
Apabila telinga terasa berdengung karena Anda jarang membersihkan telinga, kini saatnya anda membersihkan telinga. Hindari penggunaan cotton bud dan sebaiknya gunakan korek kuping yang dirancang khusus untuk membersihkan telinga.
Jika cara-cara diatas sudah dilakukan namun belum juga ada hasilnya, Anda tidak perlu khawatir karena kini telah hadir Cara Menyembuhkan Telinga Berdengung dengan QNC Jelly Gamat.
Baca juga artikel lainya:
Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
BalasHapus